Entradas con la etiqueta ‘Superación Personal’
Existen varios avisos que son indicadores de tu pérdida de motivación. A continuación te dejo seis para que les prestes mucha atención y para que no dejes que ninguno de ellos te venza…
1º Duda: Dudas de ti mismo, de los demás y de tus capacidades para llevar a cabo lo que debes/tienes/quieres hacer. Pierdes la confianza en ti mismo y la preocupación y la confusión se apoderan de ti.
2º Miedo: La duda conduce al miedo y al revés . Pierdes frescura, empiezas a atenazarte, no te atreves a dar el siguiente paso necesario para seguir adelante.
3º Indecisión: Postergas las decisiones y las tareas importantes. Rehuyes de tomar las decisiones esperando que la cuestión se resuelva por sí sola. Eso no va a pasar!
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Hace no mucho leí una historia que me hizo reflexionar acerca de la necesidad de redoblar nuestros esfuerzos cuando creemos que esto ya no es posible y quiero compartirla contigo…
Cierto día un profesor se paró frente a su clase con un cubo que colocó sobre la mesa. Tomando una docena de piedras grandes las fue colocando dentro y cuando el cubo estuvo lleno y no cabía ni una piedra más, preguntó ¿ está lleno el cubo? Leer el resto de esta entrada »
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Tener un sueño es una forma de viajar hacia el futuro porque, el sueño, cultiva la esperanza que es el combustible que la vida nos aporta para llegar al mañana.
Tener un sueño es tender un puente entre la esperanza en el tiempo por vivir y la confianza en lo que somos capaces de realizar. Tener un sueño es explorar en la certeza de que los deseos se hacen realidad. Leer el resto de esta entrada »
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Como quizás ya sepas, la motivación personal es algo que se puede desarrollar como un hábito. Y, como todo hábito, se requieren ciertas competencias para lograrlo.
¿Que cuáles son? Aquí lo podrás averiguar…
Según el Dr. Robert Epstein, director de la famosa revista “Psichology Today”, existen 8 competencias básicas que deberás desarrollar si deseas desempeñarte como un líder motivado la mayor parte del tiempo y bajo cualquier circunstancia.
Estas 8 competencias son las siguientes:
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Tus sueños son la llave a un mundo mejor en donde tu vida es exactamente como la deseas, al fin de cuentas, son solo sueños, ¿cierto?
Una vez leí: “cuando eres capaz de ver lo invisible, te vuelves invencible”. Esto es muy cierto. Es algo algo tan profundo y el mensaje es tan poderoso que quiero que lo tengas muy presente:
“CUANDO ERES CAPAZ DE VER LO INVISIBLE, TE VUELVES INVENCIBLE”.
Todos los inventos, construcciones y expresiones artísticas, sin importar su tamaño o importancia primero tuvieron vida en la mente de alguien, y gracias al espíritu emprendedor, ambición y deseo, esa idea se manifestó en su forma física. Ese sueño cobro vida.
Si revisas los logros de los hombres más importantes en la historia como Churchill, Einstein, Bell, Edison, Carnegie, Ghandi, Kant, Nureyev, Kennedy, Picasso, Da Vinci, Boticceli, Kahlo, Lennon, Marx, Jordan, etc… te darás cuenta de que todos ellos tuvieron un sueño, un sueño al cual jamás renunciaron, un sueño que defendieron y que tuvieron que sacrificar mucho para hacerlo realidad, sin embargo lo hicieron.
Todos tenemos sueños, cada persona sobre esta tierra sueña todos los días y la mayoría de esos sueños tienen que ver con mejorar su calidad de vida. Tener sueños no tiene nada de especial, sin embargo la voluntad de comprometerse y actuar en base a esos sueños para disfrutarlos en el mundo físico es una cualidad que solo lo poseen muy pocas personas, personas que trascienden, dejan huella y viven la vida que ellos han creado.
¿Porque son tan pocas las personas con esta habilidad, si todos soñamos todos los días?
La respuesta es que se han alejado y escapado de los “Ladrones de Sueños”.
Ladrones de sueños hay de varios tipos:
Primero están aquellas personas que tienen las mejores intenciones y que normalmente nos quieren mucho y/o nos aprecian y que quieren protegernos, evitarnos el dolor y la pena de el fracaso. Uno debería de estar agradecido con ellos, pero la verdad es que nos hacen un flaco favor al decirnos cosas como “pon los pies en la tierra”, “deja ya de inventar cosas”, “se realista”, “no se vive de ilusiones”, “confórmate con lo que tienes”, “así estas bien” etc…
No sé tú pero estas frases las he escuchado muchísimas veces y curiosamente de la gente que más me quiere y me ama. Irónico, ¿no crees?
Luego está otro tipo de ladrones, con peores intenciones, pero con idéntica forma de actuar. Personas envidiosas, vagos, frustrados, personas que jamás se decidieron ha hacer nada por si mismos y que por tanto jamás conseguirán nada. Tratarán de quitarte las ganas de hacer cualquier cosa, tratarán de que no emprendas ninguna acción. Ten mucho cuidado con estos. Mantente alejado de ellos.
Y por último, hay un ladrón de sueños muy peligroso porque nos acompaña siempre, está pegado a nosotros, nos conoce muy bien y sabe como manipularnos. Es el más difícil de esquivar, se trata de nuestra propia mente, si!, nuestro subconsciente.
¿Cuantas veces te has propuesto una meta, hacer dieta por ejemplo y has abandonado a los tres días porque esa vocecita te decía: “anda si esto no sirve de nada”, “para dos días que vas a estar aquí también te vas a privar”, “cómete ese dulce”? o ¿Cuantas veces has soñado con emprender cierto proyecto y rápidamente han llegado a tu mente pensamientos como “no estás preparado para eso”, “vas a fracasar”, “no lo hagas”?
Yo hace tiempo que llegé a un punto en mi vida en el cual decidí que la superación personal, el desarrollo humano y principios como fijar metas, visualizar y por supuesto, soñar serían pilares básicos en mi vida y a los cuales no estaría dispuesto a renunciar por nada ni por nadie. Estas personas no entienden el poder ni el valor de estos principios para transformar la vida en algo maravilloso y hermoso pero creo que tu si y por eso quiero que te mantengas alerta.
Uno de mis sueños era la de crear mi propio blog en donde yo pudiera compartir estas ideas con cientos (y luego con miles) de personas a la vez, un sitio desde el que pudiera ayudar a otras a mejorar su vida. Y a pesar de las criticas que he recibido, he logrado mantenerme a salvo de estos ladrones de sueños. Mi sueño se ha cumplido (y esto solo es el comienzo).
Acompáñame, haz lo mismo, persigue tus sueños y combiértelos en realidad. Te invito a que elijas algo que hayas querido lograr desde hace mucho tiempo (no tiene que ser algo grande, importante o que cambiará el mundo, pero si que sea importante para ti) y que hagas lo que sea necesario para que en algunos años, meses, incluso semanas puedas disfrutar de haberlo creado en tu mente primero y luego en la realidad.
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Mañana Domingo en Budapest, en el circuito de Fórmula 1 de Hungaroring, se producirá un acontecimiento histórico para el mundo del automovilismo español: Jaime Algersuari, con tan solo 19 años de edad, debuta como piloto de la escudería Toro Rosso. Está llamado, sin duda, al igual que nuestro otro piloto Fernando, a ser uno de los grandes en este mundo.
Jaime, el Domingo, hará realidad realidad su sueño.
Y esque los sueños se hacen realidad. Lo que hace falta es tener clara tu visión, desearla con fuerza, perseguirla, perseverar y no rendirte jamás.
Jaime siempre ha tenido claro su objetivo, llegar a la formula 1, y ahí es donde ha encontrado su motivación para trabajar desde los ocho años que empezó en los karts, dia a dia, sin aburrirse, sin flaquear en los momentos malos. Y es precisamente esa motivación, esa visualización de su meta, lo que lo ha traido hasta aquí.
Recuerda, establece tus metas. Haz una lista de aquello en lo que quieres convertirte y hazlo por escrito. Para motivarte visualiza el resultado, aquello que vas a alcanzar. Vive la experiencia en tu mente como si ya la hubieses conseguido, siéntela. y ponte a trabajar para lograr aquello que deseas. Toma acción!
¿Quieres conocer el circuito en el que hará su debut Jaime el Domingo?
El gran premio será retransmitido en directo por La Sexta y TV3 el Domingo a partir de las 12:30h. Primero emitirán un previo y luego la salida tendrá lugar a las 14:00h. No te la pierdas!
Si quieres seguir la carrera a través de internet:
Me interesa tu opinión. Puedes dejar tus comentarios al final de la entrada.
NOTA: Gracias a todos por vuestros comentarios, hay cuestiones muy interesantes, pero hay una cuestión: me llegan a través de Twitter, Facebook, email,…; me gustaría que utilizases el espacio destinado a comentarios al final del artículo para que así las otras personas que entren al blog pueden también leerlos y ver las respuestas. Gracias.
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Afrontar los cambios, enfrentarte a tus miedos, vencerlos, ese es el camino a tu nueva vida.
Lánzate, establece tus metas, ve a por ellas. No te detengas ante nada ni ante nadie, haz oídos sordos a las malas noticias y a las críticas. No hagas caso a las circunstancias externas. Tu tienes poder para crear tus propias circunstancias.
No te rindas jamás!
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A menudo cometemos el error de pensar que nosotros somos los únicos que tenemos problemas. Nos quejamos y deseamos que las dificultades desaparezcan por arte de magia. No nos damos cuenta que en realidad esos problemas son una especie de regalo, nos permiten crecer, avanzar.
Aquí te traigo un vídeo de una persona con enormes dificultades físicas y que sin embargo ha sido capaz de sobreponerse a esos problemas y demostrarnos que no existen limitaciones, y que si te lo propones, casi nada es imposible. Espero que te sirva de inspiración.
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El miedo es una emoción básica del ser humano y como tal, es positiva.
1. Los halagos y las críticas no te añaden ni te restan valor. Tú tienes un valor innato, adherido a tu naturaleza que nada ni nadie te puede quitar. Por lo tanto, lo que digas, lo que pienses, las decisiones que tomes, aún cuando no le parezcan a otros, tienen también un valor intrínseco simplemente porque vienen de ti.
2. No existen errores, solo resultados. Si no estas contento/a con lo que tienes, simplemente cambia la forma en que estás haciendo las cosas y obtendrás un resultado diferente. Por ejemplo, una persona que tiene exceso de peso no ha fracasado, al contrario ha obtenido un magnífico resultado en la acumulación de grasa en su cuerpo. Si quiere cambiar ese resultado (invertirlo en este caso) lo único que tiene que hacer es actuar de un modo distinto al que lo está haciendo: comer menos y hacer un poco de ejercicio.
3. Las personas somos imperfectas. Olvidamos cosas, no sabemos que existen formas de hacerlas mejor o simplemente actuamos bajo la influencia de patrones inconscientes de conducta y no tenemos conciencia de ello. Por lo tanto, no existe el hombre o mujer perfectos.
No estoy diciendo con esto que nos volvamos irresponsables, dejando de asumir las consecuencias de nuestros actos. Intento hacerte reflexionar que es válido permitirte un margen de error pero al mismo tiempo debes estar consciente de lo que explico a continuación.
4. Tienes la capacidad de aprender a elegir de manera inteligente. Tomar conciencia de las habilidades que le destacan y las limitaciones que le doblegan es el primer paso para superar el miedo al fracaso.
Las habilidades se adquieren y perfeccionan con el tiempo, el aprender no tiene límites.
Normalmente lo que denominamos como limitaciones, en realidad es ausencia de conocimiento. Si no sabes hacer algo, se debe probablemente, a que todavía no has dedicado el tiempo y el esfuerzo necesarios, para ponerlos en práctica y perfeccionarlos.
Sin embargo, para lograrlo tendrás que dejar atrás tu mayor limitación: el miedo a equivocarte. El miedo a fracasar.
