Un persona apasionada por lo que hace y comprometida con sus sueños tiene una gran ventaja. Cuenta con gran motivación y mucha fuerza interna que, incluso, puede contagiar a los demás.

Aquí te revelo tres técnicas que utilizo para desarrollar la auto-motivación. Analízalos y llévalos a la práctica cuanto antes.
Ejercicio 1.

Piensa por unos instantes en la meta o sueño que quieras lograr. Acto seguido, empieza a realizar una actividad física, tal como correr, montar en bici, nadar, etc. Mientras realizas el ejercicio reflexiona en tu meta y concéntrate en las sensaciones que te aportan el pensar que ya lo has conseguido. Cuando empieces a notar estas sensaciones aumenta la intensidad del ejercicio que estás realizando. Esta es una excelente manera de programarte física y mentalmente hacia el éxito.

Ejercicio 2.

Dirígete a un sitio elevado, la azotea de tu casa, por ejemplo. Observa el horizonte y todo lo que te quede abajo de ese punto al tiempo que piensas en tu objetivo.

Piensa en su trascendencia para ti y para otros y absorbe la grandeza del momento, siéntete fuerte y poderoso en ese punto y más adelante, cuando lo necesites, evoca estos recuerdos y sensaciones.

Ejercicio 3.

Cuando tengas momentos de inactividad (esperar el autobús, hacer cola en el banco,…) piensa en tus logros pasados. Accede sobre todo a las emociones y sensaciones que te aportaron esos momentos y vuélvete a cargar de energía.

La motivación personal es un acto de disciplina de tu mente y de tu espíritu, es algo que se aprende y se desarrolla con el tiempo.  Puedes tomar los mejores cursos al respecto, acudir al mejor motivador o tener grandes sueños. Pero si no logras tomar acción y te gana la “pereza” no podrás apreciar grandes cambios gratificantes en tu vida, tu trabajo o tu familia.

¡Se tenaz y perseverante! ¡Piensa como un GRAN líder!

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